Okej, då kör vi igång på riktigt då! Denna blogg kommer att användas till att skriva om träning, mat och hälsa. Jag stävar efter en hälsosam livsstil, och vill gärna hjälpa så många som möjligt att hitta sin egen sunda livsstil. Jag gick en kurs i kostrådgivning i april, och ska gå fördjupningsdelen nu i oktober, och tanken är att dela med mig av den kunskap jag fått :) jag kommer även dela med mig lite av min vardag och hur mitt liv ser ut. Ska göra mitt bästaste att skriva varje dag :)
Vi sitter i soffan hemma hos kusinerna i Stuvsta och kollar på eurovision. Snart är det dags för vårt bidrag. Till detta gottar vi med fruktsallad och lite nötter som vi fått med oss från fitnessgalan i globen idag. På fitnessgalan lyssnade vi på både Panzar från gladiatorierna och Fredrik Paulun. Panzar hade en skön stil och gav massa motivation med träningen, medan Fredrik verkligen vet vad han pratar om och berättar vetenskapliga fakta över hur saker fungerar i kroppen när vi äter och tränar. Mässan har varit riktigt rolig och intressant. Vi kommer förmodligen att åka dit imorrn med för att lyssna på Fredrik Pauluns föreläsning om socker.
Jag är 23 år, jobbar inom försvaret i Enköping där jag också har min lilla bostadsrätt. Jag är från Sthlm från början, men uppväxt i Ockelbo. Min hobby är träning och hälsa. Jag älskar att resa och se världen, men framförallt umgås med mina underbara vänner, min älskade familj och min bästaste pojkvän Daniel.
