Okej, då kör vi igång på riktigt då! Denna blogg kommer att användas till att skriva om träning, mat och hälsa. Jag stävar efter en hälsosam livsstil, och vill gärna hjälpa så många som möjligt att hitta sin egen sunda livsstil. Jag gick en kurs i kostrådgivning i april, och ska gå fördjupningsdelen nu i oktober, och tanken är att dela med mig av den kunskap jag fått :) jag kommer även dela med mig lite av min vardag och hur mitt liv ser ut. Ska göra mitt bästaste att skriva varje dag :)
Ligger som ett roadkill i soffan iförd one piece, gosar med tecket, äter glass o kollar film. Haft en sjukt bra helg i norrköping på bråvallafedtivalen och mår som jag förtjänar. Har noll röst kvar. Tur att jag är ledig till ons. Ska inte lämna soffan :p
Har 1% batteri kvar på telen o vad gör jag? Joo knappar på en massa så de dör ju när som. Dum jag är. Ligger ute i solen o lyssnar på musik så vill inte gå hem. Ska man ligga kva utan musik? :o
Hade ju kunnat vara lite mer sparsam, inte kolla banden inför bråvalla i helgen eller BLOGGA? Ne nu ska jag spara min/mina sista minuter med musik ^^
Jag har gjort något jag sa att jag aldrig någonsin skulle göra. Har alltid varit anti, men ja, har man tråkigt på nattjobbet så har man. Var faktiskt inte så farligt som jag hade väntat mig. Skaffade iaf badoo för att fördriva tiden när jag jobbar natt. Än så länge funkar det nästan för bra :p skulle inte kunna tänka mig att skriva till någon själv, och blir riktigt obekväm när någon vill ses, men har svarat än del och hittat några intressanta personer att skriva med :)
Orkar inte svara alla hela tiden dock, har 18 meddelanden i inboxen nu som jag spar att läsa till ikväll när jag får tråkigt på jobbet ^^
Förra onsdagen var jag på familjeenheten i sthlm på möte med släkt och handläggare för min lillebror alex. Gick ju sådär. Hade velat ha bättre svar på hur vi ska hantera honom. Framtiden där är fortfarande stark oklar.
Hela juni har flytit på fort och det känns som jag missat hela försommaren med allt nattjobb. Har iaf varit på syrrans födelsedagsfika i nynäs, och på hennes son caspers namngivning. Har hjälp agneta o lamin att flytta från odenplan till sveavägen, umgåtts med louise och träffat hannah. Jag har även festat en del, umgåtts med filippa och träffat emelie. Har ändå hunnit med en del denna månad :)
Båda mina småbröder har sommarjobb i år för första gången. Rensar ogräs, dammsuger och tvättar väggar ^^
Kul att jag sitter på gymet o bloggar, sjukt effektivt. Börjar jobba om 2 tim så måste träna lite nu ;p
Då sitter jag här på träningscykeln igen. Tog precis en 5km promenad i ett försök att få lite sol innan sista natten i vakten på en vecka :)) that's right, snart ledig äntligen!
Imorrn kväll åker jag upp till gävle, för ska träffa sara som kommit hem från australien! Första gången hon är hemma sedan hon flyttade dit för lver två år sedan. Har varit där och hälsat på två gånger, men ska bli jättekul att träffa henne här hemma :)
På onsdag förmiddag har jag bokat in massage och ansiktsrengöring på uppsala spa, och på kvällen blir det att se man of steel på bio med familjen :))
På torsdag plockar jag upp grabbarna och så far vi till bråvallafestivalen i norrköping :D sjukt taggad!
I onsdags hade vi fest på mässen på jobbet, jag tog med mig louise o hade riktigt kul!
Igår när alla låg hemma bakis kändes det bra att jobba ändå ^^ jag tränade, spelade första världen (akten) på diablo, pluggade naturkunskap, kollade film och umgicks med kollegorna. Helt ok jobb ändå :)
Min dator är äntligen tillbaka från reparation, känns mäkta bra!
Jag sitter på cykeln på gymet på jobbet och försöker komma på vad som hänt sedan jag skrev sist.
Efter nästan tre veckors vila från löpningen sprang jag idag. Detvartungt! Eftersom dessa tre veckor har varit utbytta från löpning till alkohol, godis och rökning så kan man väl inte vänta sig så mycket annat. Tanken får mig nästan att börja gråta. Vill aldrig ha en sådan period igen..
Usch vad obekväm sadeln känns idag :(
Just nu jobbar jag natt och ska fortsätta till nästa måndag. Är bara ledig natten mellan ons o tors. På onsdag ska jag åka till sthlm och gå på möte på familjeenheten hos socialstyrelsen för att diskutera min lillebrors framtid. Hoppas verkligen att allt det där räter upp sig snart. Han hade iaf sin första dag på sommarjobbet idag, och har bal med skolan ikväll. Hoppashoppashoppas han sköter jobbet i sommar.
Sen på söndag har jag ingen jour så då ska jag ta mig bort till syrran i nynäshamn för att gå på hennes lilla underbara caspers namngivning :)
Jag var där i lördags också och firade syrrans 25års dag. Sen följde jag med styvbrorsan jonte och mötte hans polare i en park på söder. Det var två rätt speciella människor med vilket gjorde kvällen special ^^ en var transa och en åt massa konstiga piller som hon hade med sig. Efter parken drog vi till medis o satte oss på en pub där. Runt 12 tiden åkte jag till jobbet. Helt ok kväll :)
I fredags hade vi troppdag på jobbet. Då hade vi civila kläder och åkte hem till pettsson i heby och grillade. Sen åkte vi till en badplats o badade för första gången i år. Det var kallt! ;p sen åkte vi till sala och spelade minigolf. Jag vann :)))
Sen åkte jag till sthlm och mötte upp filippa. Vi gick till kungsholmen och åt middag på flip in burgers. Sjuuukt goda hamburgare, pommes och shakes på ben&jerrys glass! Efter det var vi helt slut och gick hem till henne, kollade på vänner och gick och lade oss runt 11 :)
I måndags träffade jag hannah på fika efter jobbet, sen käraste emelie på lunch! Äntligen är hon hemma i swe :) när desi kommer hem i sommar ska vi gå ut i sthlm :)
I tisdags träffade jag filippa, fikade och åt middag. I onsdags jobbade jag och var sen på louise studentfirande. I torsdags jobbade jag. That's it :)
Har ätit jättedåligt och knappt tränat alls. Får bli skärpning med det!
Har fortfarande inte köpt biljett till bråvalla. Det är ändå 2000kr och det vore kul att träffa fia o alla. Får se
Sitter på tåget på väg till sthlm för att gå på Louise student! Skulle egentligen inte sluta förrän 19:30 men med mycket förståelse och hjälp av filip så fick jag gå redan 17:30! Underbart!!
Jag vet inte riktigt hur jag ser ut i ansiktet eftersom jag sminkade mig med hjälp av kameran på mobilen, som dessutom är suddig pga alla sprickor i displayen :/ jaja, duger säkert i krig.
Solen skiner, det är varmt o jag är på toppenbra humör! Vill bara komma fram. Segt att vänta på tåget.
Jag har fortfarande lite träningsvärk i benen, plus armar och bröst från igår. Lovely :))
Igår var jag ledig o det var en riktigt toppenbra dag verkligen! När jag vaknade så slängde jag i en maskin tvätt innan jag tog mig till gymmet, stod på crosstrainern i 35min o sedan en del styrkeövningar. Sen tog jag bilen till sthlm o mötte upp wittan, hellis o dunder i skanstull för en fika! Var jättetrevligt :)
Sen på kvällen mötte jag min kusin filippa och tog först en fika och sedan god thaimiddag på odenplan. Sen hade klockan blivit 21 så då tog jag mig till regementet och sov :)
Imorrn efter jobbet ska jag träffa hannah en sväng på en sen frukost. Sen får vi se vad som händer ((:
Efter ett lagomlångt pass på gymet känns mina ben lite grann som spagetti och jag kan byta ut proteinshaken mot mackor med halvgott samvete. Kom fram till att mackor måste vara mycket bättre än glass eller chips ;p
Så knasigt hur man kan ändra sig på bara någon sekund. Först kan man vara astaggad på att träna, äta nyttigt och somna i tid. Sekunden efter kan det släppa totalt och så känner man sig lat, trött och vill äta ben&jerrys och chips. Bläää! Asjobbigt. Vad gör man för att få tillbaka motivationen till att träna som man hade för något ögonblick sedan? Vart tog det vägen liksom? Jag ska dock träna idag. För jag tränade inte igår. Måste få till mitt benpass nu. Men vill ligga i sängen, mysa och äta Skräp. Typiskt..
Får så himla dåligt samvete när jag inte tränar eller när jag äter onyttigt. Jag tänker ständigt på vad jag stoppar i mig. Även om jag vill äta något onyttigt, och gör det, så är jag fortfarande nå grymt medveten. När blev det så?
Tänker på min kropp och känner på mitt fett varje dag och kan aldrig hitta en smal kroppsdel, aldrig nöjd och gruvar mig för sommaren. Varför bryr jag mig så hemskt helt plötsligt om att ha den perfekta smala, vältränade kroppen? Är det för att jag varit singel så länge och börjar bli nervös inför framtiden? No idea. Drygt som satan är det iaf. Skulle vara jätteskönt att bara vara bekväm i sin egen kropp, och vara nöjd med hullet, kurvorna, den gigantiska röven o de stora låren. Bara acceptera, ta emot och vara glad. Försök det du milla ;p
Sitter och lyssnat på depmusik med massa forever alone låtar senaste timmen på jobbet. Kan kanske ha något med det att göra :p
Är lite deppig för att jag jobbar så mycket nu också. Har inte tagit ut någon semester alls i sommar och jag börjar känna mig riktigt blek och trist. Har jobbat sedan i fredags, är ledig på tisdag, sen jobbar jag ons-fre. Är ledig lör, jobbar sön-ons. Toppen. Två lediga dagar på två veckor i stort sett. Tur att min hyra gått ner till 1500kr sedan jag flyttade hem, så känns det inte som lika mycket onödiga pengar längre :p
Nu ska jag träna. Kanske ett lätt pass, men iaf någonting ska jag träna. Sen ska jag köpa något onyttigt att äta. Då har jag fått båda :)
Hade velat kunna säga att jag varit duktig hela helgen, bara jobbat och tränat medan alla andra var ute och röjde. Hade lagt upp en plan för ett perfekt benpass igår, men åkte till täby för att hänga med några vänner istället. Kändes mer lockande. Kan ju köra ben ikväll när alla andra ligger hemma med bakisångest ^^ det var iaf jättetrevligt. Var hos wikström ett tag, sen tog vi taxi ner på stan och gick ut på något ställe som hette fascnågonting :p helt ok ställe :) jag sov hos wikström och åkte till jobbet tidigt i morse. Så nu sitter jag här o har slut på ideer vad jag ska göra, hence bloggen.
En konstig symbol har dykt upp på min tele, ett hänglås med en pil runtom. Mary hjälpte mig och kom på vad det var och hur man får bort den. Men såklart glömde jag bort och den får vara kvar ett tag till. Googlar det senare i brist på annat att göra ;p
Svärd o hassan är och skjuter kompetensprov. Jag o kerro får nog göra det efter lunch. Man måste tydligen klara alla prov på rad, med max tre försök på varje innan man får börja om från början, så de vi gjorde i måndags räknas alltså inte längre eftersom vi inte hann klart. Toppen :(
Målet med mitt benpass ikväll är att varken kunna stå, gå eller sitta imorrn, tihi :)))
Kom på att jag är galet sugen på en resa nu, att något kul ska hända. Var 4 månader sedan jag var i australien nu. Jag ska till portugal med familjen i slutet på oktober, men det är för långt bort i tiden. Kom dock på bråvalla, det är om bara några veckor :D astaggad! Ska verkligen bli askul o skönt att åka iväg och semestra lite. Drägga o leva :))
Har kommit på att jag måste vidga mina vyer och träffa nytt folk om jag inte vill vara singel för evigt. Vill inte ge mig på någon konstig sida som badoo eller vad det nu heter, så måste ut och träffa lite folk helt enkelt :)
Jag var nära att kliva på en orm under min patrull igår. Ganska säker på att det var en huggorm. Uscha! Blev ju ingen träning igår men fick in en 8kms promenad under patrullerna iaf, alltid nåt :)
Jess har hälsat på loy i säter i helgen. Fick höra att dom druckit lite för mycket och spytt som grisar båda två, uack! Haha ;p så fort min dator är tillbaka från reparation ska jag ta med mig den och ta mig till säter för att spela diablo o dricka öl med loy. Var alltför länge sen :)
Jag är orolig för anne. Hon svarar varken på telefon eller facebook längre :/ hoppas hon mår bra. Kanske blir att ta sig ett besök dit för att se att hon faktiskt lever.
Det är första gången på över två månader som jag jobbar dag i vakten, och det känns verkligen. Jag är van att kunna vakna av mig själv, gå och träna och sen hänga på jobbet. Nu måste man slita sig upp tidigt, för att sen behöva spendera hela dagen, och kvällen ända till 19:30, på jobbet för att sen orka gå och träna innan sovdags. Verkligen inte alls samma sak. Saknar natt :( ställa väckarklocka suger
Nu vill jag ha lön. Känner mig fattig. Jaa, redan! Hemskt. Sugen på glass o hallon är jag också :) åt potatisgratäng till middag på jobbet igår. Jättegott men kände verkligen grädden, kolhydraterna och all energi för varje tugga :p
Jag är 23 år, jobbar inom försvaret i Enköping där jag också har min lilla bostadsrätt. Jag är från Sthlm från början, men uppväxt i Ockelbo. Min hobby är träning och hälsa. Jag älskar att resa och se världen, men framförallt umgås med mina underbara vänner, min älskade familj och min bästaste pojkvän Daniel.
