aktiv dag
Kategori: Träning
idag känner jag verkligen att jag har tränat! :) sprang 5km när jag kom hem från uppsala, sen drog jag till friskis o svettis med desiree. började med uppvärmning 10 min, sen körde jag axlar, rygg och armar. vi var där ca en timme, sen var det dags för rugby där vi köttade på bra ikväll!
tre pass på en dag alltså, nöjd tjej! :) till middag blev det en proteingshake, två knäckemackor med leverpastej och fil med flingor. sen fick jag nybakt mjuk pepparkaka av desiree till efterrätt. mums! :))
