camifrankie

Okej, då kör vi igång på riktigt då! Denna blogg kommer att användas till att skriva om träning, mat och hälsa. Jag stävar efter en hälsosam livsstil, och vill gärna hjälpa så många som möjligt att hitta sin egen sunda livsstil. Jag gick en kurs i kostrådgivning i april, och ska gå fördjupningsdelen nu i oktober, och tanken är att dela med mig av den kunskap jag fått :) jag kommer även dela med mig lite av min vardag och hur mitt liv ser ut. Ska göra mitt bästaste att skriva varje dag :)

Påsk

Kategori: Allmänt

Nu är påsken och mars över. förra måndagen kom äntligen den efterlängtade lönen. betalade mina räkningar och förde över en del till fonderna. sen var det nästan lika tomt som innan ^^ tog mig till friskis med Nattis på kvällen och fick in lite bastubad. mys :) på tisdagen tvättade jag, var till frisören och fikade med Hannah :) på kvällen lyxade jag till det med lchf glass, mums! ons och torsdag jobbade jag dag med jour, så jobbade till 19, tränade och sov sen på marieberg på jobbet. det var Mogges sista arbetspass, så Engström köpte prinsesstårta :) Morgan drar nu vidare på andra äventyr som innehåller res och plugg. inte helt fel! 
 
i fredags gick jag av jobbet och tog bilen hemåt gävleborg. droppade Skille hemma hos honom i Sandviken innan jag tog mig upp till mammas hus i Lingbo. på kvällen kom Fia, Jocke och Dennis och hämtade upp mig så åkte vi till Loye i Åmot och hälsade på ett tag. det var asmysigt att träffa alla och prata lite strunt :) 
 
i lördags åt vi påsklunch hos mamma. jag sprang en vända på 3,3km med mammas hund Aaron, vilket gick kanonbra! riktigt duktig var han, höll kopplet i mun och sprang bredvid mig hela tiden. jag tränade även till mammas gamla träningsvideo från 90-talet. mycket intressant med benvärmare o grejer ^^ vi såg även en film från vetenskapens värld om fasta, så provade det igår och det gick jättebra! det finns olika sorters fasta, och den vi har tänkt köra är en lite mildare variant då man drar ner på kalorierna till 400-600 per dag/2 dagar i veckan. Jag åt havregrynsgröt till brunch och sedan ungsbakade grönsaker med kvarg till middag. perfa :) att fasta ska vara bra på massa olika vis och dra ner massa dåliga värden i kroppen som jag såklart inte kommer ihåg namnen på :p 
 
Mårten fyllde år i lördags, så jag och jessica åkte hem till honom på förfest, och sedan tog vi oss alla ut till heart break. jag var nykter så kunde ta bilen, vilket var guld värt i kylan :) vi hade iaf jättetrevligt hos mårten, och jättekul ute då vi i stort sett bara dansade en massa till dom stängde. det var jättekul att träffa gamla vänner som wallius, rosen, jon, lars, macke och magnus. 
 
i söndags åkte jag med familjen till rönnåsen. där grillade vi korv, åkte slalom skidor och klättrade upp till stugan och kollade på utsikten där man kan se ut över hela ockelbo. det var jättemysigt :) sen åkte vi hem till mammas hus i Lingbo och spelade något nytt brädspel. 
 
igår var det måndag och sista dagen av påskhelgen. då körde vi ju den där fastan, och så var jag och jess på bio och såg johan falk. jisses så bra den var. asnice verkligen! eftersom vi körde fastan drack jag en massa och blev jättekissnödig mitt i filmen, fast jag hade gått pracis innan. just typiskt! vi satt dessutom i mittenmitten med folk runt om oss. hann iaf ut och in ganska snabbt utan att missa något viktigt i filmen :) snubblade dock till lite i trappan på vägen upp när jag letade efter våra platser så typ alla börja skratta, kul att alla var tvungna att kolla på mig istället för filmen ;p under dagen lämnade jag iaf också en massa grejer i jessicas förråd igen. och fick mina sommardäck av henne, så nu ligger dom i bagaget tills det är läge att byta :) 
 
efter bion åkte jag hem till mamma och dennis i uppsala. var framme typ 00.30 och lade mig för att sova direkt. i morse gick jag upp vid 07.30, åt frukost och tog sedan med mig hunden Aaron hem till mig i enköping. vi har inte hunnit göra så mycket idag än. gått en promanad på 5km och nu myser vi i soffan. dags för lite lunch snart kanske :) 
 
veckan innan denna så var jag till ett medium (är fortfarande väldigt skeptisk), på bio med jess, tobbe, maiken, nada och wallis och såg oz. verkligen en barnfilm men helt ok. jag o jess var en sväng till lykkes avskedsfest på fredagen efter bion, sov hos mig, och åkte sedan tillbaka till uppsala på lördagen och var då barnvakt åt mammas kontaktbarn diaz. senare tog vi oss ut till saluhallen med nada, och mötte även andra där som rebin, bosse, skille, living och benji :) 
 
mars har varit riktigt bra! se om april kan bli ännu bättre :) 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: