camifrankie

Okej, då kör vi igång på riktigt då! Denna blogg kommer att användas till att skriva om träning, mat och hälsa. Jag stävar efter en hälsosam livsstil, och vill gärna hjälpa så många som möjligt att hitta sin egen sunda livsstil. Jag gick en kurs i kostrådgivning i april, och ska gå fördjupningsdelen nu i oktober, och tanken är att dela med mig av den kunskap jag fått :) jag kommer även dela med mig lite av min vardag och hur mitt liv ser ut. Ska göra mitt bästaste att skriva varje dag :)

Dag 6 - måndag

Kategori: Mat

idag har det gått bra! jag vaknade 09:50, drack en kopp grönt te kl 10:35, åt frukost 11:05 och en till kopp grönt te kl 11:20. till frukost idag blev det en skål naturell yoghurt med havre fras. 
 
 
14:05 åt jag lunch. det blev blodpudding med lite sylt och riven morot. drack en celsius till det.
 
 
18:30 åt jag middag. eftersom jag har sämst fantasi blev det blodpudding, sylt och morot som var kvar från lunchen. drack vatten till det. that's it. ovarierat men nöjd :)
 
 
<3

Kommentarer

Kommentera inlägget här: